od Monika | Pro 6, 2024 | Zdraví
Dnes si trochu popovídáme o koření, které by vám rozhodně nemělo chybět v kuchyni. Ano, mluvím o kurkumě – tom jasně žlutooranžovém zázraku, který je nejen skvělým pomocníkem pro všechny kulinářské experimenty, ale má také neskutečné přínosy pro naše zdraví. Tak...
od Monika | Pro 1, 2024 | Rady a tipy
Adventní období nás nejenom zve k procházkám po vánočně vyzdobených trzích, ale také k posezení u teplého nápoje. Sice svařák, punč, grog nebo i trendy bombardino dokážou zahřát, ale co když hledáme něco bez alkoholu, vhodného i pro děti, a navíc zdravějšího?...
od Monika | Lis 27, 2024 | Vaření
Dnes se podíváme na hřebíček – ano, to malé černé koření, které máme všichni doma někde v kuchyni zabalené mezi dalšími kořeními. Možná tě napadá, co na něm může být tak zajímavého, že bychom mu měli věnovat celý článek. No, připrav se, že hřebíček je opravdový...
od Monika | Lis 22, 2024 | Zdraví
Hledáš novou superpotravinu, která by tvůj jídelníček posunula na další level? Co takhle brazilské ořechy? Ty velké, chutné a plné dobrých věcí? Jo, přesně ty, co jsi možná už viděla, ale nevěděla, co s nimi. Brazilské ořechy: Nejen krásný název, ale i zázračná síla...
od Monika | Lis 17, 2024 | Zdraví
Uznávám, občas se nám všem stane ten typický „den blbec“. Víte, jak to chodí – ráno otevřete oči a už tušíte, že tenhle den bude boj. Nálada někde v podzemí, na úsměv jako byste zapomněli a motivace? Ta se asi ztratila někde cestou z postele. A když je...
