Dnes se podíváme na hřebíček – ano, to malé černé koření, které máme všichni doma někde v kuchyni zabalené mezi dalšími kořeními. Možná tě napadá, co na něm může být tak zajímavého, že bychom mu...

Tak tedy, kdybyste měli pocit, že slovo "pufované" je něco, co vás napadne jen když hrajete Scrabble, počkejte, až vám o tom povím víc. Možná teď máte v hlavě otazníky a říkáte si: "Pufované, cože?...

Kurkuma, ten živě žlutý hrdina z kořenky, který dělá z našich jídel nejen vizuální pohodu, ale také pochoutku pro tělo. Ano, mluvím o té samé rostlině, která z našeho kari udělá slavnost pro chuťové...

Přemýšlíš, jak si uvařit něco zdravého a zároveň neumřít nudou nebo hladem? Máme pro tebe pár tipů, jak na to. Zdravý oběd není rocket science, ale art of balance. Jde o to najít tu správnou...

Ve světě, kde se počet vegetariánů neustále zvyšuje, je dobré vědět, že se nemusíme omezovat jen na zeleninu a ovoce. Moderní doba nám přeje a nabízí nespočet cest, jak si užívat jídlo i bez...

Víš, že začít den zdravou svačinou může být tajemstvím tvé nezdolné energie a dobré nálady? Připravit si něco, co tě zasytí, nabije energií a zároveň chutná skvěle, není věda. Jde o to vybrat si...

Kdo by odolal lahodným sušenkám, které se netočí kolem pečení, ale kolem mixování a mrazáku? Tyto nepečené sušenky s čokoládou jsou jako malé zázraky - plné živin, sladké, syté a dokonale se hodí ke...

Víš, že zdravá snídaně není jen tak nějaký fórek nutričních poradců, ale opravdu základní kámen pro tvůj super den? Je to první šance, jak po noční odmlce nakopnout své tělo a dodat mu všechno, co...