Hodně z nás si bez olejů a tuků kuchyň nedokáže ani představit. Jsou jako ten kamarád, co má vždycky čas. Ale co kdybych ti řekla, že vaření bez nich není jen možné, ale může to být i celkem zábava?...

Jak se říká, stačí jen málo k dokonalému štěstí. A když to "málo" dokáže ještě uspokojit naše věčně hladové chuťové buňky a zároveň pečovat o naše zdraví, měly bychom to objímat oběma rukama....

Přemýšlíš, jak se vyhnout sirupům plným chemie z obchodu? Neboj, není nic jednoduššího než si doma vykouzlit vlastní sirupy. A co je nejlepší? Většina ingrediencí ti bude doslova na dosah ruky,...

Ahoj! Leto je tu a s ním ideální čas na to, abys začala trochu experimentovat v kuchyni. Zapomeň na chvíli na fastfoody a dej šanci něčemu, co tě nejen nasyceně hladká po bříšku, ale také ti dodá...

Smoothie jsou na první pohled skvělou volbou pro zdravou svačinku. Ale pozor, platí to jen do chvíle, než se do nich zamíchá příliš mnoho cukru. Když si dáš smoothie doma z čerstvého ovoce a...

Pojďme se podívat na pár skvělých receptů na rostlinná jídla a nápoje, které si můžeš v klidu vykouzlit doma a nemusíš za ně plácat balík v obchodě. Pokud tě napadlo, že bys si chtěla udělat vlastní...

Také máte pocit, že by svět měl občas nabídnout více zázraků? Co kdybych vám řekla, že jeden takový zázrak možná máte právě teď na dosah ruky – a možná o něm ani nevíte? Ano, mluvím o řeřiche. Té...

Klíčené potraviny – pro někoho lákavé, pro jiného méně. Ale ať už vás při pomyšlení na ně přepadá chutě nebo nevolnost, zasvěcení jedinci mezi námi dobře vědí, že klíčky mají své nezastupitelné...