Přemýšlíš, jak se vyhnout sirupům plným chemie z obchodu? Neboj, není nic jednoduššího než si doma vykouzlit vlastní sirupy. A co je nejlepší? Většina ingrediencí ti bude doslova na dosah ruky,...

Ahoj! Leto je tu a s ním ideální čas na to, abys začala trochu experimentovat v kuchyni. Zapomeň na chvíli na fastfoody a dej šanci něčemu, co tě nejen nasyceně hladká po bříšku, ale také ti dodá...

Smoothie jsou na první pohled skvělou volbou pro zdravou svačinku. Ale pozor, platí to jen do chvíle, než se do nich zamíchá příliš mnoho cukru. Když si dáš smoothie doma z čerstvého ovoce a...

Pojďme se podívat na pár skvělých receptů na rostlinná jídla a nápoje, které si můžeš v klidu vykouzlit doma a nemusíš za ně plácat balík v obchodě. Pokud tě napadlo, že bys si chtěla udělat vlastní...

Také máte pocit, že by svět měl občas nabídnout více zázraků? Co kdybych vám řekla, že jeden takový zázrak možná máte právě teď na dosah ruky – a možná o něm ani nevíte? Ano, mluvím o řeřiche. Té...

Klíčené potraviny – pro někoho lákavé, pro jiného méně. Ale ať už vás při pomyšlení na ně přepadá chutě nebo nevolnost, zasvěcení jedinci mezi námi dobře vědí, že klíčky mají své nezastupitelné...

Jednou z možností je použít mouku nebo strouhanku jako zahušťovadlo. Můžete také použít brambory nebo cizrnu, které se rozmačkají a přidají do omáčky. Další možností je použít kokosové mléko nebo...

Léto je obdobím, kdy se mnozí z nás snaží jíst lehčí a osvěžující pokrmy. Při vysokých teplotách si totiž přejeme jídla, která nám dodají energii, ale nezatěžují naše trávení. V tomto článku se...