Pojďme se podívat na pár skvělých receptů na rostlinná jídla a nápoje, které si můžeš v klidu vykouzlit doma a nemusíš za ně plácat balík v obchodě. Pokud tě napadlo, že bys si chtěla udělat vlastní...
Řeřicha: Zázračná bylinka nebo jen obyčejný plevel?
Také máte pocit, že by svět měl občas nabídnout více zázraků? Co kdybych vám řekla, že jeden takový zázrak možná máte právě teď na dosah ruky – a možná o něm ani nevíte? Ano, mluvím o řeřiche. Té...
Proč si do jídelníčku přidat klíčky? Aneb malá semínka, velké zázraky
Klíčené potraviny – pro někoho lákavé, pro jiného méně. Ale ať už vás při pomyšlení na ně přepadá chutě nebo nevolnost, zasvěcení jedinci mezi námi dobře vědí, že klíčky mají své nezastupitelné...
Jak zdravě zahustit omáčku
Jednou z možností je použít mouku nebo strouhanku jako zahušťovadlo. Můžete také použít brambory nebo cizrnu, které se rozmačkají a přidají do omáčky. Další možností je použít kokosové mléko nebo...
Jaké recepty jsou nejvhodnější pro léto?
Léto je obdobím, kdy se mnozí z nás snaží jíst lehčí a osvěžující pokrmy. Při vysokých teplotách si totiž přejeme jídla, která nám dodají energii, ale nezatěžují naše trávení. V tomto článku se...
Jak udělat salátovou zálivku
Salátová zálivka je nezbytným prvkem pro dokonalou chuť a vzhled vašeho salátu. Je to jednoduchý recept, kterým můžete snadno vylepšit chuť vašeho salátu. Správná zálivka může zvýraznit chuť...
Jak na zapečené brambory
Zapečené brambory jsou jednoduchý a chutný pokrm, který se skvěle hodí jako příloha k různým druhům masa nebo jako samostatný pokrm. Připravit je můžete velmi snadno v troubě s použitím jen pár...
Potraviny s vysokým obsahem vitamínu D
Vitamín D je pro lidské tělo důležitý kvůli jeho vlivu na kosti a imunitní systém. Proto je důležité ho pravidelně doplňovat. V létě je to snadné, stačí si zajít ven na sluníčko. Ale co dělat, když...