Cukrovka typu 2 patří mezi ty nejméně oblíbené známé z naší civilizace. A není divu, když si uvědomíme, jak nám může zkomplikovat život. Někteří jí dokonce říkají "nemilý host", který přichází bez...

V dnešní uspěchané době, kdy je tak snadné sáhnout po slazené kofeinové bombě, je na čase přemýšlet o tom, co skutečně pohání naše tělo a duši. Naše každodenní volby, a to i ty tekuté, hrají v našem...

Ano, čtete správně. Nejedná se o žádný fitness trenérský trik ani dietní plán za tisíce korun, ale o obyčejnou čekanku, nebo přesněji řečeno, o nálev z jejího kořene. A nebojte, nebude třeba se...

Milovnice zdravé stravy! Už jsi se setkala s tímto fenoménem mezi potravinami, který si získává srdce foodies po celém světě? Řeč je o Chia semínkách, malých zázracích přírody, které jsou plné...

Máš ráda posilování, ale přesto máš pocit, že tvůj boj s nechtěnými tuky stojí na místě? Trápí tě, že přes veškerou námahu a pot, který při posilování vyléváš, ty zatracené tuky prostě nechtějí...

Každý z nás se s ním setkal. Přejídání – ten malý zločin proti našemu zdraví, který se stává velkým, když ho opakujeme stále dokola. Představ si, že jsi v oblíbené restauraci. Menu vypadá famózně a...

Máte svého oblíbeného filmového společníka v podobě popcornu nebo chipsů a nedovedete si bez nich filmový večer představit? Jestli ano, možná vás čeká s tímto zvykem malý problémek v podobě nabírání...

Ahoj, jsi na stopě něčemu opravdu úžasnému! Trh nám nabízí celou paletu doplňků stravy a zdravých pojídánek. Některé jsou vědecky otestované a osvědčené, jiné mají pečeť tradice, a pak jsou tu ty,...