Určitě to znáte, kdy jste strávily na sluníčku hodně času a místo hnědé pokožky jste se dočkaly tak akorát loupání kůže. Stará pokožka, která je poškozená UV zářením, si musí udělat nové místo....
Jak se ochránit před slunečním úžehem?
Sluneční úžeh je vážným zdravotním problémem, který může postihnout každého, kdo se vystavuje přímému slunečnímu záření. Přestože slunce nám dodává vitamín D a má pozitivní vliv na naši psychiku,...
Vliv saunování na lidské zdraví
Saunování má řadu prospěšných účinků na lidské zdraví. Může pomoci snížit napětí, zlepšit krevní oběh, posílit imunitní systém a také snížit riziko některých druhů rakoviny. Může také pomoci při...
Hygge životní styl – recept na spokojený život
Hygge je dánský životní styl, který se soustředí na pohodlí, teplo a intimitu. Je to o vytváření příjemného a pohodlného prostředí pro sebe a pro druhé, abyste se cítili v bezpečí a v pohodě. To...
Co dělat se suchými a popraskanými rty
Suché a popraskané rty jsou velmi častým problémem, který může být způsoben několika faktory, jako je suchý vzduch, nedostatečné množství tekutin nebo konzumace alkoholu a kouření. Tyto problémy...
Jak se zbavit bolesti zubů
Pokud trpíte bolestmi zubů, může to být velmi bolestivé a rušivé. Existuje však několik způsobů, jak se s bolestmi zubů můžete vypořádat. Doporučuje se použít analgetika, aplikovat studený obklad,...
4 tipy na efektivní home office
Velká část populace se s termínem home office určitě setkala mnohokrát, ale pravděpodobně se většině o práci z domova mohlo jen zdát. Do nedávna výsada králů či vzácnost, dnes již spíše denní chleba...
Připravte se na pracovní pohovor
Jdete se ucházet o nové pracovní místo a jste zbytečně nervózní? Věřte, že v takové situaci je asi každý, ale někteří vědí, jak se připravit tak, aby vás žádné dotazy nemohly zaskočit a vy se tak...
