img
10 super tipů, jak toto léto spálit více kalorií

10 super tipů, jak toto léto spálit více kalorií

Máš pocit, že zhubnout do dovolené už nestihneš? Vůbec to nevadí! S formou a zdravým životním stylem není nikdy pozdě začít. A víš co? Někteří lidé vidí výsledky už po týdnu! Takže hlavu vzhůru,...

Vyhni se slunečnímu úžehu s úsměvem

Vyhni se slunečnímu úžehu s úsměvem

Připravila jsem pro tebe něco, co ti zpříjemní letní dny a ochrání tvoji krásnou pleť před tím zákeřným sluníčkem. Tak se pohodlně usaď, máme před sebou pár tipů, jak si sluneční paprsky užít naplno...

Jak přežít sluníčko a nezbláznit se

Jak přežít sluníčko a nezbláznit se

Ahoj, milovnice sluníčka a vitamínu D! Víš, že ty sluneční paprsky, co tak milujeme, protože nám dodávají energii, zlepšují náladu a kouzlí úsměv na naše tváře, mají i svou temnější stránku? Ano,...

Jak si dopřát a zůstat fit?

Jak si dopřát a zůstat fit?

Toužíš po malém hříšném potěšení, ale nechceš se vzdát svého diety a hubnutí? Není třeba zoufat, přináším ti tipy, jak si můžeš pochutnat a přesto zůstat věrná svému zdravému jídelníčku. Ano, čteš...

Nákupy v sekáči? Proč by ne!

Nákupy v sekáči? Proč by ne!

Mnozí si při slovech "second-hand" možná vybaví zapáchající koutek plný vybledlých džín a zastaralých svetrů. Ale tohle už dávno neplatí! Naše milované sekáče se proměnily a dnes nabízejí skvělé...

Jak si vychutnat pampelišky přímo ze zahrady

Jak si vychutnat pampelišky přímo ze zahrady

Patříš k těm, co si každé jaro postěžují na invazi pampelišek v trávníku? Zatímco děti tyto žluté květy obdivují spolu se sedmikráskami a tvoří z nich dárky pro maminky a babičky, dospělí v nich...