od Monika | Bře 4, 2025 | Zdraví
akmile se začne trochu oteplovat a příroda se probouzí k životu, zjistíme, že nejen naše zahrady, ale i naše těla by si zasloužila jarní úklid. Po zimním období, kdy jsme většinou jedli těžší jídla a trávili čas zavření doma, se v nás mohly nahromadit toxiny a...
od Monika | Úno 27, 2025 | Zdraví
Zimní kabáty už pomalu, ale jistě zase mizí do skříní a my se začínáme kochat prvními paprsky slunce. Ačkoliv se nám jaro snaží ukázat v tom nejlepším světle, období mezi zimou a jarem má své mouchy. Jeden den si užíváme tepla na plný plyn a druhý den zase mrzneme u...
od Monika | Led 6, 2025 | Vaření
Ah, sůl! „Sůl je nad zlato,“ praví stará pohádka, a není to daleko od pravdy. V kuchyni se bez soli jednoduše neobejdeme. Ale pozor, jak už to bývá, i dobré věci mohou být v přebytku škodlivé. Takže, přátelé, sůl ano, ale s rozumem! Sodík: Náš přítel i...
od Monika | Pro 16, 2024 | Zdraví
Už jsi někdy slyšela o oleji, který byl hitem už v dobách Kleopatry a Hippokratovy medicíny? Ano, mluvím o oleji z černého kmínu. Tenhle malý zázrak z přírody byl oblíbenou součástí kosmetiky pro dokonalou pokožku a vlasy samotné královny Kleopatry. A nemysli si, že...
od Monika | Pro 11, 2024 | Zdraví
Kdykoliv se někde zmiňuje skořice, většině z nás se hned vybaví vůně čerstvě upečeného štrúdlu nebo jiného lahodného dezertu, kde hraje toto koření klíčovou roli. Skořice není jen tak nějaké koření; je výrazná, aromatická a dokáže obohatit jakýkoliv recept. Ovšem její...
