od Monika | Srp 17, 2024 | Vaření
Víš, že zdravá snídaně není jen tak nějaký fórek nutričních poradců, ale opravdu základní kámen pro tvůj super den? Je to první šance, jak po noční odmlce nakopnout své tělo a dodat mu všechno, co potřebuje, aby bylo jako nové. A nemusí to být žádná věda ani časově...
od Monika | Srp 14, 2024 | Vaření
Ahoj! Pokud je něco, co by nemělo chybět v kuchařském repertoáru každého, kdo drží ve své ruce vařečku, je to zeleninový vývar. Tenhle kulinární kouzelník je základem tolik receptů, že by bylo skoro hříchem ho ignorovat. A nemluvím jen o tom, že dává jídlům ten pravý...
od Monika | Srp 12, 2024 | Vaření
Přemýšlíš, jak si večer pořádně pochutnat a zároveň nezatěžovat své tělo něčím, co by ti mohlo způsobit noční můry? Neboj, mám pro tebe pár tipů, jak si připravit večeři, která bude nejen chutná, ale také plná výživných látek. A to vše s lehkostí a humorem, protože...
od Monika | Srp 9, 2024 | Vaření
Pečivo je něco jako nejlepší kamarád naší stravy – je s námi už tisíce let a dává nám energii, chuťové požitky a spoustu možností, jak ho sníst. Ale víš co? Ne všechno pečivo je pro naše tělo party. To kupované, vyrobené z bílé mouky, nám může spíš zavařit...
od Monika | Srp 6, 2024 | Vzhled
Takže, máme tady téma, které trápí snad každou ženu na této planetě. Ano, mluvím o celulitidě, té nevítané „pomerančové kůře“, která se ráda usazuje na našich hýždích a stehnech. Jak se říká, pokud nemáš celulitidu, pravděpodobně jsi mimozemšťan (nebo jen...
