Přemýšlíš, jak si večer pořádně pochutnat a zároveň nezatěžovat své tělo něčím, co by ti mohlo způsobit noční můry? Neboj, mám pro tebe pár tipů, jak si připravit večeři, která bude nejen chutná,...
Upeč si chutné celozrnné pečivo doma!
Pečivo je něco jako nejlepší kamarád naší stravy - je s námi už tisíce let a dává nám energii, chuťové požitky a spoustu možností, jak ho sníst. Ale víš co? Ne všechno pečivo je pro naše tělo party....
Těstoviny: Nejen pšeničná klasika
Těstoviny! Kdo by je nemiloval? Jsou to kulinární superstar, bez kterých si většina z nás nedokáže představit kompletní jídelníček. Ať už jde o špagety bolognese na rodinném obědě nebo o rychlé...
Začněte den královsky: Snídejte!
Oblíbená věta "Snídej jako královna" je více než jen rčení. Je to základní pravidlo pro každého, kdo si chce dopřát energetický start do nového dne. Překvapivě, mnoho z nás tento kulinářský rituál...
Oleje v kuchyni? Přemýšlej znovu!
Hodně z nás si bez olejů a tuků kuchyň nedokáže ani představit. Jsou jako ten kamarád, co má vždycky čas. Ale co kdybych ti řekla, že vaření bez nich není jen možné, ale může to být i celkem zábava?...
Ořechová másla – ta nejlepší lékárna v kuchyni
Jak se říká, stačí jen málo k dokonalému štěstí. A když to "málo" dokáže ještě uspokojit naše věčně hladové chuťové buňky a zároveň pečovat o naše zdraví, měly bychom to objímat oběma rukama....
Tři recepty na skvělé domácí sirupy
Přemýšlíš, jak se vyhnout sirupům plným chemie z obchodu? Neboj, není nic jednoduššího než si doma vykouzlit vlastní sirupy. A co je nejlepší? Většina ingrediencí ti bude doslova na dosah ruky,...
Užij si leto s chutnými zeleninovými saláty!
Ahoj! Leto je tu a s ním ideální čas na to, abys začala trochu experimentovat v kuchyni. Zapomeň na chvíli na fastfoody a dej šanci něčemu, co tě nejen nasyceně hladká po bříšku, ale také ti dodá...