akmile se začne trochu oteplovat a příroda se probouzí k životu, zjistíme, že nejen naše zahrady, ale i naše těla by si zasloužila jarní úklid. Po zimním období, kdy jsme většinou jedli těžší jídla...

Zimní kabáty už pomalu, ale jistě zase mizí do skříní a my se začínáme kochat prvními paprsky slunce. Ačkoliv se nám jaro snaží ukázat v tom nejlepším světle, období mezi zimou a jarem má své...

Už jsi někdy slyšela o oleji, který byl hitem už v dobách Kleopatry a Hippokratovy medicíny? Ano, mluvím o oleji z černého kmínu. Tenhle malý zázrak z přírody byl oblíbenou součástí kosmetiky pro...

Kdykoliv se někde zmiňuje skořice, většině z nás se hned vybaví vůně čerstvě upečeného štrúdlu nebo jiného lahodného dezertu, kde hraje toto koření klíčovou roli. Skořice není jen tak nějaké koření;...

Dnes si trochu popovídáme o koření, které by vám rozhodně nemělo chybět v kuchyni. Ano, mluvím o kurkumě - tom jasně žlutooranžovém zázraku, který je nejen skvělým pomocníkem pro všechny kulinářské...

Hledáš novou superpotravinu, která by tvůj jídelníček posunula na další level? Co takhle brazilské ořechy? Ty velké, chutné a plné dobrých věcí? Jo, přesně ty, co jsi možná už viděla, ale nevěděla,...

Uznávám, občas se nám všem stane ten typický "den blbec". Víte, jak to chodí – ráno otevřete oči a už tušíte, že tenhle den bude boj. Nálada někde v podzemí, na úsměv jako byste zapomněli a...

Láska k rostlinným mlékům není jen věcí veganů. Stále více lidí, kteří dbají na zdravou stravu, si oblíbilo jejich chuť a přínosy. A dobře dělají! Rostlinná mléka dokážou být podle řady odborníků o...