Některá rána jsou prostě tvrdší než jiná. Víte o tom, že ty dny, kdy by se člověku nejvíc chtělo zahrabat zpátky do peřin s čokoládou a knížkou v ruce, mohou být signálem, že něco není úplně v...
Pět kouzelných tipů, jak úspěšně zhubnout
Zdá se, že ti štíhlá postava neustále uniká? Možná jen nekráčíš tou pravou cestou k vysněné figuře. S naším článkem se ujisti, že děláš všechno pro to, aby sis svůj sen splnila. Nabídneme ti...
Kdy zdravé jídlo nečekaně škodí
Máš to také tak, že si pěkně nabijes talíř věcmi, o kterých si myslíš, že jsou super pro tvoje tělo, a pak najednou bum – dozvíš se, že to nebyla zrovna nejlepší volba? Ano, ve světě jídla není...
5 skvělých důvodů, proč si ráno dopřát citronovou vodu
Ranní rituál mnohých z nás zahrnuje sklenici vody s pár kapkami citronu. A to je skvělá volba! Voda je zkrátka základ a citron v ní pak jako třešnička na dortu. Ačkoliv tuto zlatou kombinaci pijeme...
Proč je pitný režim tak důležitý
Víme, jak je důležitý pitný režim pro naše tělo a mysl, ale možná ne vždycky si uvědomujeme, proč je to zrovna pro nás, ženy a dívky, tak klíčové. Ať už jsi sportovkyně, maminka, studentka, nebo...
Vliv saunování na lidské zdraví
Saunování má řadu prospěšných účinků na lidské zdraví. Může pomoci snížit napětí, zlepšit krevní oběh, posílit imunitní systém a také snížit riziko některých druhů rakoviny. Může také pomoci při...
Jak se zbavit bolesti zubů
Pokud trpíte bolestmi zubů, může to být velmi bolestivé a rušivé. Existuje však několik způsobů, jak se s bolestmi zubů můžete vypořádat. Doporučuje se použít analgetika, aplikovat studený obklad,...
Prevence bolesti při menstruaci
Prevence bolesti při menstruaci je důležitá pro zlepšení kvality života žen. Existuje několik způsobů, jak snížit bolest při menstruaci, jako jsou cvičení, správná strava a užívání léků. Doporučuje...