Stres, nespavost, deprese a celková únava... znějí vám tyto pojmy povědomě? V dnešní uspěchané době jsou tyto problémy na denním pořádku a my se často snažíme najít rychlou úlevu pro naši mysl, aby...

Jistě, rýmu známe všichni a dokážeme si s ní poradit i bez návštěvy lékaře. Ale počkej, víš vůbec, co za ničemou stojí? Ano, může to být bakteriální či virová invaze, nebo tě tvůj vlastní nos...

Víte, co má společného vaše babička, internet a některé z nejnovějších vědeckých studií? Všechny vás při prvních příznacích nachlazení pošlou do kuchyně pro česnek. Ano, česnek! Ten malý, páchnoucí...

I když to někteří z nás možná neberou tak vážně, nikdo by neměl pochybovat o tom, že zdraví je pro nás opravdovým pokladem. Naše tělo je jako komplexní skládačka a udržet ho v plné kondici může být...

Vítej v malém průvodci, který ti ukáže, jak jednoduše můžeš proměnit svůj jídelníček ve festival zdraví a radosti. Kdo říká, že zdravé stravování musí být nuda a studium na plný úvazek? Pojďme na to...

Cukrovka typu 2 patří mezi ty nejméně oblíbené známé z naší civilizace. A není divu, když si uvědomíme, jak nám může zkomplikovat život. Někteří jí dokonce říkají "nemilý host", který přichází bez...

V dnešní uspěchané době, kdy je tak snadné sáhnout po slazené kofeinové bombě, je na čase přemýšlet o tom, co skutečně pohání naše tělo a duši. Naše každodenní volby, a to i ty tekuté, hrají v našem...

Ano, čtete správně. Nejedná se o žádný fitness trenérský trik ani dietní plán za tisíce korun, ale o obyčejnou čekanku, nebo přesněji řečeno, o nálev z jejího kořene. A nebojte, nebude třeba se...