od Monika | Čvn 30, 2024 | Zdraví
Ahoj, jsi na stopě něčemu opravdu úžasnému! Trh nám nabízí celou paletu doplňků stravy a zdravých pojídánek. Některé jsou vědecky otestované a osvědčené, jiné mají pečeť tradice, a pak jsou tu ty, které jsou víceméně jen drahé placebo s dobrým marketingovým hákem. Ale...
od Monika | Čvn 27, 2024 | Zdraví
Zajímá tě, co všechno obnáší život podle pravidel dělené stravy? Nebo snad přemýšlíš, jestli bys se do tohoto stylu stravování měla pustit? Pojďme společně prozkoumat, co to vlastně dělená strava je, odhalit několik mýtů, které se kolem ní točí, a zjistit, co ti může...
od Monika | Čvn 25, 2024 | Vaření
Pojďme se podívat na pár skvělých receptů na rostlinná jídla a nápoje, které si můžeš v klidu vykouzlit doma a nemusíš za ně plácat balík v obchodě. Pokud tě napadlo, že bys si chtěla udělat vlastní rýžové mléko nebo třeba arašídové máslo, tak tenhle článek je pro...
od Monika | Čvn 22, 2024 | Zdraví
Známý příběh, že? Jakmile si začneme připadat trochu „starší“, naše paměť začne hrát divadlo a najednou si nepamatujeme, kam jsme položili klíče, a nebo dokonce vlastní narozeniny. Ale neboj, na scénu přichází hrdina ve formě stromu – ginkgo biloba!...
od Monika | Čvn 20, 2024 | Zdraví
Nikdy jsi neslyšela o psylliu? Tak to rychle napravujeme! Tento super potravinový doplněk by mohl stát za revolucí ve tvém zažívání. Co je ale to zázračné psyllium? No, představ si to jako vyčištěné obaly semínek jitrocele indického, které jsou na rozpustnou vlákninu...
