Zapečené brambory jsou jednoduchý a chutný pokrm, který se skvěle hodí jako příloha k různým druhům masa nebo jako samostatný pokrm. Připravit je můžete velmi snadno v troubě s použitím jen pár...
Potraviny s vysokým obsahem vitamínu D
Vitamín D je pro lidské tělo důležitý kvůli jeho vlivu na kosti a imunitní systém. Proto je důležité ho pravidelně doplňovat. V létě je to snadné, stačí si zajít ven na sluníčko. Ale co dělat, když...
Potraviny s vysokým obsahem vitaminu C
Vitamín C je důležitý pro naše zdraví, protože pomáhá při tvorbě kolagenu, což je důležitý protein pro zdraví kůže, kostí a cév. Je také důležitý pro imunitní systém a pomáhá při absorpci železa....
Jak vyrobit jednoduchý zeleninový salát
Pokud chcete udělat zeleninový salát, budete potřebovat několik základních surovin. Zde je jednoduchý recept na zeleninový salát, který můžete přizpůsobit podle svého gusta: Ingredience: 1/2 kostky...
Jak vyrobit domácí marmeládu
Vyrobení marmelády je celkem jednoduchý proces, který vyžaduje jen pár základních surovin a nástrojů. Zde je jednoduchý recept na marmeládu, který můžete použít: Ingredience pro výrobu marmelády: 1...
Superpotraviny jsou skvělým doplňkem stravy
Superpotraviny jsou potraviny, které jsou bohaté na nutriční hodnoty a mají vysoké množství antioxidantů a dalších prospěšných látek pro zdraví. Tyto potraviny mohou být přirozeně vysokým zdrojem...
Kokosový olej jako všestranný pomocník
Kokosový olej je olej získaný z tuku kokosového ořechu. Kokosové ořechy jsou plody kokosovníku, který roste v tropických oblastech po celém světě. Kokosový olej je bohatý na nasycené tuky, které se...
Jak vyrobit ovocný sirup
Vyrobit doma ovocný sirup je lehčí než si myslíš. Pojď se podívat jak si ho můžeš doma udělat i ty. Chcete-li vyrobit ovocný sirup, budete potřebovat následující ingredience: Ovoce (můžete použít...
