Už ses někdy setkala s tím, jak tě cukr láká svým sladkým šepotem, ale pak tě nechá na holičkách s výčitkami a extra kaloriemi? Máme pro tebe řešení, které je sladké, ale bez viny: stévie, tvůj nový...

Chilli papričky, známé pod různými jmény jako čili, feferonka nebo kajenský pepř, jsou skutečnými klenoty pro milovníky ostrých chutí. Tyto plody, s oblibou přidávané do pikantních jídel, skrývají...

Ahoj, ty milovnice zimních radovánek a sněhových vloček! Přestože se v zimních měsících krásně zabalené v teplých svetrech cítíme jako v bavlnce, naše tělo si zoufale říká o trochu sluníčka. A není...

Stres, nespavost, deprese a celková únava... znějí vám tyto pojmy povědomě? V dnešní uspěchané době jsou tyto problémy na denním pořádku a my se často snažíme najít rychlou úlevu pro naši mysl, aby...

Jistě, rýmu známe všichni a dokážeme si s ní poradit i bez návštěvy lékaře. Ale počkej, víš vůbec, co za ničemou stojí? Ano, může to být bakteriální či virová invaze, nebo tě tvůj vlastní nos...

Víte, co má společného vaše babička, internet a některé z nejnovějších vědeckých studií? Všechny vás při prvních příznacích nachlazení pošlou do kuchyně pro česnek. Ano, česnek! Ten malý, páchnoucí...

I když to někteří z nás možná neberou tak vážně, nikdo by neměl pochybovat o tom, že zdraví je pro nás opravdovým pokladem. Naše tělo je jako komplexní skládačka a udržet ho v plné kondici může být...

Vítej v malém průvodci, který ti ukáže, jak jednoduše můžeš proměnit svůj jídelníček ve festival zdraví a radosti. Kdo říká, že zdravé stravování musí být nuda a studium na plný úvazek? Pojďme na to...