autor: Monika | Kvě 1, 2024 | Zdraví
Vyhlaš rozchod se svou starou postavou a vyraž na běh – nejlepšího kamaráda každé ženy, která sní o štíhlejší siluetě. Už tě nebaví počítat každé zbytečné kilo navíc? Běh je odpovědí, kterou hledáš. Ať už chcete vědět, pro koho je běh jako stvořený, jaké má plusy, kde...
autor: Monika | Dub 29, 2024 | Rady a tipy
Hledáš způsob, jak si vylepšit figuru a zároveň si dopřát něco pro svou duši? Jóga je tady jako dokonalý parťák na cestě k lepšímu já. Nejenže se s ní rozloučíš s pár nechtěnými kilečky, ale taky ti zlepší spaní, což je přeci jen jako vymodlit si extra hodiny na den!...
autor: Monika | Dub 26, 2024 | Vzhled
Micelární voda je takový ten kouzelný elixír, co ti v koupelně nesmí chybět. Představ si to jako superhrdinu mezi čisticími přípravky, který má schopnost přitahovat nečistoty a make-up jako magnet. A co je na tom nejlepší? Nevyžaduje od tebe žádné drhnutí nebo silný...
autor: Monika | Dub 23, 2024 | Rady a tipy
Máš chuť zhubnout, ale nechceš se trápit přísnými dietami? Pak máme pro tebe skvělou zprávu! Už jsi slyšela, že tajemství štíhlé postavy se může skrývat i ve šálku čaje? Ano, čteš správně. Ale než začneš oslavovat, je potřeba si říct, že ne všechny čaje jsou stejně...
autor: Monika | Dub 21, 2024 | Zdraví
Některá rána jsou prostě tvrdší než jiná. Víte o tom, že ty dny, kdy by se člověku nejvíc chtělo zahrabat zpátky do peřin s čokoládou a knížkou v ruce, mohou být signálem, že něco není úplně v pořádku? Jestli se takových dní nabírá víc a víc, možná nastal čas něco s...
