akmile se začne trochu oteplovat a příroda se probouzí k životu, zjistíme, že nejen naše zahrady, ale i naše těla by si zasloužila jarní úklid. Po zimním období, kdy jsme většinou jedli těžší jídla a trávili čas zavření doma, se v nás mohly nahromadit toxiny a...

Zimní kabáty už pomalu, ale jistě zase mizí do skříní a my se začínáme kochat prvními paprsky slunce. Ačkoliv se nám jaro snaží ukázat v tom nejlepším světle, období mezi zimou a jarem má své mouchy. Jeden den si užíváme tepla na plný plyn a druhý den zase mrzneme u...

Už jsi někdy slyšela o oleji, který byl hitem už v dobách Kleopatry a Hippokratovy medicíny? Ano, mluvím o oleji z černého kmínu. Tenhle malý zázrak z přírody byl oblíbenou součástí kosmetiky pro dokonalou pokožku a vlasy samotné královny Kleopatry. A nemysli si, že...

Kdykoliv se někde zmiňuje skořice, většině z nás se hned vybaví vůně čerstvě upečeného štrúdlu nebo jiného lahodného dezertu, kde hraje toto koření klíčovou roli. Skořice není jen tak nějaké koření; je výrazná, aromatická a dokáže obohatit jakýkoliv recept. Ovšem její...