Zdá se, že ti štíhlá postava neustále uniká? Možná jen nekráčíš tou pravou cestou k vysněné figuře. S naším článkem se ujisti, že děláš všechno pro to, aby sis svůj sen splnila. Nabídneme ti základní tipy, jak na úspěšné hubnutí. Tak pojďme na to! Sport ano, ale s...

Máš to také tak, že si pěkně nabijes talíř věcmi, o kterých si myslíš, že jsou super pro tvoje tělo, a pak najednou bum – dozvíš se, že to nebyla zrovna nejlepší volba? Ano, ve světě jídla není všechno tak růžové, jak se na první pohled zdá. A někdy ti právě ty na...

Ranní rituál mnohých z nás zahrnuje sklenici vody s pár kapkami citronu. A to je skvělá volba! Voda je zkrátka základ a citron v ní pak jako třešnička na dortu. Ačkoliv tuto zlatou kombinaci pijeme každé ráno, možná ani nevíme, jaké všechny benefity nám přináší. Tak...